Зробіть подарунок, який змінить життя: чому варто замовити сертифікат “План Б”? Уявіть собі людину, яка вам дорога, яка бореться з важкими емоціями, тривогою чи складними життєвими обставинами. Вона може відчувати себе самотньою, розгубленою й не знати, куди звернутися за допомогою. Сертифікат на психологічну допомогу “План Б” може стати для неї рятівним колом. Це не просто…
В ідеалі самореалізація має відбуватись через професійну діяльність, і приносити гроші.
Нажаль, так виходить не завжди, і не в усіх. Іноді для того, щоб самореалізація стала професією потрібен певний час.
Діяльність може бути різна, але вона має відповідати трьом пунктам:
Комплекс – це раніше витіснений в підсвідомість травмуючий емоційний досвід, який живе власним життям. Він діє на свідомість проти нашої волі, і не співпадає з нашими справжніми намірами. Найбільш розповсюдженим являється КОМПЛЕКС НЕПОВНОЦІННОСТІ. Це почуття власної неповноцінності, ірраціональна віра в перевагу оточуючих над собою. Цей комплекс може бути як з приводу психічних недоліків таких як…
Це патологічна модель поведінки, яка включає в себе три основні психологічні ролі: Жертва, Переслідувач, і Рятівник. Насправді рятівник – це не той, хто допомагає комусь в критичній ситуації. Здається, що він має причини для вирішення проблеми, і прикладає всі зусилля для цього. Але він має й прихований мотив для не вирішення ситуації, таким способом, який…
ПОРАДИ ПСИХОЛОГА Для дітей переїзд в нове місце може бути особливо важким. Але якщо ви знаєте, як правильно підтримувати та допомагати їм адаптуватися до нового середовища, вони швидко знайдуть своє місце та почнуть відчувати себе комфортно. Ось кілька порад: Спілкуйтесь з дитиною та прислухайтеся до її почуттів. Намагайтесь зрозуміти, що саме становить проблему та як…
Поради психолога Дитина бісить, чоловік або дружина довго думає? Хочеться зірватись, крикнути, гримнути. Стоп! Спочатку візьміть під контроль перший імпульс гніву. Це допоможе спокійніше подивитись на ситуацію і вибрати вірну поведінку в ній. Відразу ж відслідкуйте й усвідомте гнів, як тільки ви відчуєте його симптоми. Скажіть собі: «Я гніваюсь. Чому так відбувається, чим це може…
Поради психолога Переїзд на нове місце – виклик для будь-якої людини, а для вимушених переселенців це особливо важко. Ось п’ять порад, які вам допоможуть: Знайдіть нові хобі та інтереси, які допоможуть зануристись в нове оточення; Спілкуйтеся з місцевими та підключайтеся до громадськості. Знайдіть нових знайомих, які допоможуть вам відчувати себе менш самотніми; Зосередьтесь на можливостях…
Друзі, вчора на групі був запит від учасників на проблему у формуванні стосунків, тому я вирішив приділити їй увагу. В багатьох з нас є проблеми з тим, що в формуванні стосунків впливають наші страхи, установки та схильності. Дитина була малою і кожний її тривожний стан гасився надмірним контактом з мамою, і тепер вона не може…
Тема знецінення нажаль нікуди не зникає. Людина може відчувати себе знеціненою сама по собі, та/або починати так себе відчувати при взаємодії з іншими людьми. В будь-якому випадку зобов’язаний бути той, хто знецінює. Починається все з дитинства, де значуща фігура (мама, батько, бабця або хтось інший або декілька людей) в житті людини знецінювали зусилля своєї дитини….
Ми постійно сидимо в соціальних мережах, але не помічаємо їх вплив на наші думки, переживання, погляди. Сьогодні поговоримо про інстаграм. Для когось інстаграм – це архів для їх фото та спогадів. Але для більшості це – площадка для продажу. Поговоримо конкретно про продавців ідеального образу життя. Яскраві фото закордонних поїздок, круті тачкі, шикарні фігури, багатий…